おすすめ健康・美容ブログ
2014年8月12日 火曜日
体力の弱りに勝つ!
豊橋市市電井原駅から南に徒歩2分
腰痛・ヘルニア治療に力を入れている中西接骨院です。
FMT腰痛治療を行っています。
こんばんは^^
少しさぼってしまいました><;
以前の続きです
![happy02 happy02](http://www.nakanishisekkotsuin.com/images/smiley/happy02.gif)
![](/blog/images_mt/IMG_0012.jpg)
パンフレットの通り
体を構成する為に、アミノ酸は必要不可欠です。
代用できるものもありません。
だからこそ、毎日摂取する事が大事なのです
![happy01 happy01](http://www.nakanishisekkotsuin.com/images/smiley/happy01.gif)
投稿者 中西接骨院 | 記事URL
2014年8月 8日 金曜日
この時期にきちんと飲んだ方が良いメリット^^
お知らせ
8月の休診日は、第一日曜日と木曜日の休診日のみです。
お盆期間中も通常通り診療しています。
豊橋市市電井原駅から南に徒歩2分
腰痛・ヘルニア治療に力を入れている中西接骨院です。
FMT腰痛治療を行っています。
こんばんは^^
前回の続きは次回にさせていただきます
![coldsweats01 coldsweats01](http://www.nakanishisekkotsuin.com/images/smiley/coldsweats01.gif)
( 院長がさぼり気味ww )
昨日、立秋を迎え23日には処暑、9月8日は白露(十五夜)と
暑さの終わり指す時期を迎えますが、昔と今では地球も変わって
しまったのか、まだまだ暑さが残るところも多いようです。
この「残暑」も実は、活性酸素を増やす一因です。
肌や汗腺、血管、自律神経や脳は、暑さから身を守る為に
フル回転で働き続けています。
働き過ぎが続いてしまうと、たくさんの活性酸素が出来てしまうのです。
対策をしないと、疲れだけでなく老化を早めてしまう事が心配されます。
毎日バランスの良い食事を摂る事(サプリメント併用もありですw)や
良い睡眠をとる事( 特に22:00~2:00はゴールデンタイムw )で
活性酸素を翌日に持ち越さないようにしましょうね^^
投稿者 中西接骨院 | 記事URL