豊橋でFMT腰痛整体・接骨院なら専門治療の中西接骨院まで

豊橋鉄道　市電井原駅から南へ徒歩２分
腰痛治療、交通事故の治療に力を入れている中西接骨院です。

腰痛の患者さま
ヘルニアや脊柱管狭窄症の方でもプロッテクⅢを使った
ＦＭＴ腰痛治療は、腰を浮かした状態で運動療法が可能です。
痛みが強い方向へ無理はしませんので、安心して下さい。

交通事故の患者さま
交通事故による体の不調をしっかりお聞きしながら手技を中心に
微弱電流、プロッテクⅢを使用して治療致します。
また、交通事故の対応もしっかり相談をお受けします。
弁護士法人 心　様と提携させて頂いています。

こんばんは＾＾

今日はＮａｌｅｒｕに出席した奥さんが健康情報を書きますね＾＾

膝の痛みを起こす大きな原因の一つが、加齢による体の老化です。

私たちが、立つ・座る・歩く、といった動きができるのは、筋肉や骨、

関節などによって、体重を支え、バランスを保っているからです。

しかし加齢とともに、筋肉量や骨量は減少、衰えてきます。

そのため、体重や体の動きを支える負担が関節に集中し、

軟骨に大きなダメージを与えます。

特に女性の場合は、男性よりも筋肉量が少なく、加齢とともに

基礎代謝が低下してくると、太りやすくなる為、関節にかかる

体重の負担が、更に大きくなります。

もちろん、膝痛が起きる原因は、これだけではありません。

Ｏ脚やＸ脚の人の場合も膝の内や外に負担が集中するので

痛みが出易くなりますし、立ちっぱなしの仕事や階段の上り下りが

多いなど、関節を酷使する生活習慣を続けている人も要注意です。

一般的に知られている膝の病気には、リウマチ、変形性膝関節症、

半月板損傷等があり、中でも発症率が最も高いとされているのが

変形性膝関節症です。

この病気は進行すると膝関節の変形し、激しい痛みを起こします。

その原因は、膝関節の軟骨がすり減って起こります。

軟骨は、骨同士が直接ぶつからないようにクッションの役割を

果たしていますが、加齢や酷使、体重過多などによってすり減った

結果、骨同士がぶつかり炎症〈痛み〉が起きます。

治療としては、やはり筋力の強化が一番ですね＾＾

特に大腿部の筋肉の強化が必要ですね。

筋トレはまた次の機会に書きますね＾＾