豊橋でFMT腰痛整体・接骨院なら専門治療の中西接骨院まで

豊橋市市電井原駅から南に徒歩２分　
腰痛・ヘルニア治療に力を入れている中西接骨院です。

FMT腰痛治療を行っています。

こんにちは＾＾

昨日は、ちょっと恥ずかしい告白でしたが・・・

今日も勘違いしていたことに気づきましたｗ

昨日のブログで

「三日続けての猛暑日～」と書きましたが、真夏日の間違いでした＞＜；

気づいて書き直しちゃいましたw

気象庁で決まっているようで

夏日（～30℃）　真夏日（～35℃）　猛暑日（~40℃）　酷暑（40℃～）

だったかな？　これを間違えてると恥の上塗りだな

酷暑なんて、多治見と熊谷、四万十ぐらいしか使わないのではwww

考えてたら、頭の中の温度があがりそうです

今日は家族で豊川のアクロス周辺へお出かけしてきました

最近、奥さんがニトリの体感温度が下がるシーツが気になっていたようで

一緒に見てきたら、実際に肌を当てるとひんやりするものですね＾＾

とても人気があるようで、シングルを３つ買う予定が１つしか買えませんでしたw

シングルは、お兄ちゃんようにしました。

まだ小鉄も一緒に川の字で寝ているので、私たちはQサイズを購入しました＾＾

今日からは少し寝やすくなると良いなと思っています～

暫くは、暑い日がまだ続くようですので

夜間の熱中症、脱水症状にお気をつけください＾＾

朝の起き抜けにのどか乾いているや、

足が頻繁につる等の症状があれば脱水症状の初期だと思います。

寝る前にコップ一杯の水を飲まれると良いですよ＾＾

ただし、あまり冷えた水はお勧めできないですから

出来れば常温に近い水が良いですね＾＾

（少し冷えてるかな程度なら大丈夫だとは思いますけどねｗ）