2015年3月31日 火曜日
この時期きちんとビタミンを摂取しましょう!
こんにちは^^
ひさしぶりの健康ブログです!
もう明日からは4月になりますね^^
4月5日は、二十四節気でいう「清明」です。
※清明とは
4月5日頃(2015年は4月5日)および穀雨までの期間。
太陽黄径15度
春分から数えて15日目頃。
春先の清らかで生き生きとした様子を表した「清浄明潔」という語を略したもの。
万物が若返り、清々しく明るく美しい季節です。
この頃は桜の花が咲きほこり、お花見のシーズンでもありますね。
南の地方ではつばめが渡って来る頃。
雨が多い時季で、暖かくなった後に小雨が降り続いて寒くなったりもします。
気持ちの良い季節が続きますが、お体にとっては初夏の様な暖かさの翌日には
肌寒い日になったり、気圧の大きな変化によって、体調を崩しやすくなったり
ビタミンの消費量も激しくなってしまう時期でもあります。
毎日のお食事で野菜をたっぷり取り、体調を崩さない様にバランスの良く
ビタミンやミネラルを摂取する様に心がけ、万全な体調で春を満喫しましょう!
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|2015年3月31日 火曜日
四十肩,五十肩の治療なら中西接骨院にご相談ください^^
豊橋市市電井原駅から南に徒歩2分
腰痛・ヘルニア治療に力を入れている中西接骨院です。
FMT腰痛治療を行っています。
慢性的な肩こり・頭痛・膝の痛みにも患者さまのお話を伺いながら
手技を中心にしっかり治療いたします。
四月の休診日のお知らせ
第一日曜日・木曜日となります。
4月29日(水) 昭和の日が休診となります。
こんにちは^^
今日は小鉄君のむし歯の治療の為に奥さんが歯医者に連れて行ったら
先生 「お母さん、これむし歯じゃないですね^^ 」
奥さん「え?」
先生 「何か硬い物を噛んで、欠けたようですね^^;」
奥さん「えっ・・・むし歯じゃ無いんですか・・・^^;;」
( 奥さんの心の声 )・・・・心当たりがあり過ぎる ・・・・
先生 「歯と同じ素材で穴埋めしますね^^」
奥さん「お願いします^^;」
・・・次回フッ素を塗ってもらって終了だそうですw
家に帰ってきた奥さんから聞かされて、おもわずお互いの顔見て
見つめあってしまいましたwww
もちろん、その後は大笑いです
春休みに入って二階でおとなしく留守番をしている代わりに
お昼休みの時間に小鉄君のリクエストに答えて走り回っている
奥さんが撮ってくれた桜です^^
3/30の豊橋公園内の桜です^^ 枝振りが綺麗ですね
その木の下でちょろちょろしている小鉄君w
こちらは、3/31に撮った岩田運動公園南側の桜ですね^^
桜のトンネルが出来ています^^
今週中が一番綺麗に見られるようです
花見で羽目を外しすぎないようにお気をつけくださいね
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|2015年3月29日 日曜日
慢性的な筋・筋膜性の痛みなら、ご相談下さい^^
豊橋市市電井原駅から南に徒歩2分
腰痛・ヘルニア治療に力を入れている中西接骨院です。
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慢性的な肩こり・頭痛・膝の痛みにも患者さまのお話を伺いながら
手技を中心にしっかり治療いたします。
四月の休診日のお知らせ
第一日曜日・木曜日となります。
4月29日(水) 昭和の日が休診となります。
おはようございます^^
今日は豊橋ハーフマラソンですね^^
もうじきスタートの時間ですね
お昼から天気が崩れるようなので
皆さんがゴールするまで天気がもってほしいですね^^
接骨院の直ぐ近くを走るようです^^
怪我の無いように完走を目指して下さいね!
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|2015年3月28日 土曜日
運動・スポーツでの腰・膝・肘などの痛みなら相談して下さい^^
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四月の休診日のお知らせ
第一日曜日・木曜日となります。
4月29日(水) 昭和の日が休診となります。
こんにちは^^
スポーツ観戦するのに良い季節になってきましたね^^
昨日は、プロ野球も開幕しましたし
(・・・ドラゴンズは逆転負けでしたが ><;)
フィギアスケートでは、SPで羽生選手が因縁のリンクでしたが
きっちり今期自己ベストで首位をキープするあたり、流石の一言ですね^^
で、キリンチャレンジカップで再出発の日本代表は
こちらも流石の一言でしたね
岡崎のヘッドと本田が押し込んで2得点で勝利!!
新戦力も試したうえでの勝利なので言う事無しですね^^
もう一試合もたのしみですね^^
TVでの観戦ばかりですが、力が入りますwww
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|2015年3月27日 金曜日
豊橋・田原・湖西から腰,肩の痛みで来院される中西接骨院
豊橋市市電井原駅から南に徒歩2分
腰痛・ヘルニア治療に力を入れている中西接骨院です。
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慢性的な肩こり・頭痛・膝の痛みにも患者さまのお話を伺いながら
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四月の休診日のお知らせ
第一日曜日・木曜日となります。
4月29日(水) 昭和の日が休診となります。
こんばんは^^
午前中に来院された患者さんに
「今日は暖かいですね^^」と言ったら
「朝、フロントガラスは白かったよ^^」
って、返されました
新聞取るときに玄関開けただけでは、分からないものです
昨日の休診日、春休みに入った小鉄君のリクエストで
明治村に行ってきました
去年の「秋っぷ!」と同じ内容(ちょっとだけ違いましたが^^)の
「明治村 時間旅行きっぷ!」を購入して出発!
平日で時間を少しだけ遅らせたので、名鉄は空いていたのですが
バスは結構混みあっていました><;
明治村に到着してチケットを引き換えて入村^^
入り口横に 「明治☆探検隊」のテントがあったのでのぞくと
面白そう
と言う事で、レベルⅡ(中級)を選択!
冊子に書いてあるヒントを頼りに園内を探索^^
一つ目のヒントから探していて答えを見つけた!
と思ったら、違うレベルの答えでしたww
もう一回見直したら探す建物が違ってた^^;
ということで、ちゃんと見つけて一つ目ゲット!
札幌から帰省中の一号市電で遊び終えた小鉄君が
「おなかが空いた!」を連呼したので
3丁目の食道楽のカフェに入って、おまけのチケットで
お米のオムレツバーガーセット(ドリンク無し)を注文^^
これが美味しくてボリュームもあるのでお得です
この後、二つ目のヒントから文字を探し出したところで
小鉄君と奥さんは京都市電に乗って名古屋駅(明治村内ね^^)へ
お兄ちゃんと二人で次のヒントの場所に行き三つ目ゲット!
名古屋駅に行くとちょうど市電が到着!
ここからお兄ちゃん、奥さん、小鉄君の三人でSLに乗りに行き
私はもうひとつのヒントからちょっと戻って探して四つ目ゲット!
これを枠内にいれて出来た暗号文をヒントに最後の答えを
お兄ちゃんと二人で考えていたら、お兄ちゃんが閃く!!!
と言う事で、そこに向かってGO!!
で、無事に答えを発見してメモを取っておやつを食べに行くww
この後、答え合わせに行こうとしたら小鉄君も付いてくると言うので
一緒に行き答え合わせをしてもらい O をもらいましたw
で、案外面白かったのとまだ13:30だったのでⅢ(上級)をやろうとしたら
小鉄君に「ダメ!」と言われ
「まだ、時間もあるし違うのをやりたいな^^」とお願いすると
「一回だけって言ったでしょ!」
「もう帰るの!」
って、言われてしまったwww
いつも私が言うセリフを返されました
もうこのスイッチが入ったら何も言う事を聞かない
頑固な小鉄君になります(´;ω;`)
結局この後14:55分のバスに乗る事になりました
途中、名古屋で下車して松坂屋のポケモンセンターに寄り道すると
言っていたはずの小鉄君は、隣にある「ボーネルンド」で
一時間ぐらい遊んで帰りましたw
隣のポケモンセンターは通り過ぎただけでしたw
結局 一番楽しんだのは、私だったようです
で、一番大変だったのは奥様でした^^;
お疲れ様でしたm(_ _)m
春も近づいてきて、明治村の桜の蕾も膨らんできていたので
もうじき綺麗な桜も見られるでしょうね^^
明治・探検隊 もう一回行ってみたいな
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|2015年3月24日 火曜日
慢性的な筋・筋膜性の腰痛の治療ならおまかせください^^
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第一日曜日・木曜日となります。
4月29日(水) 昭和の日が休診となります。
こんばんは^^
今日は花冷えの日になりましたね ((((´・д・`))))
一昨日まで暖かかったので名古屋でも開花宣言されていましたね^^
日曜日の写真ですが、豊橋の幸公園では固い蕾でした^^;
全体的にこんな感じでした^^
幸公園に来たので、小鉄君が遊具で大暴れしましたw
高いところも平気らしいです^^
つり橋のようにグラつくのは苦手なようですが
ターザンロープは平気なようですwww
ちょっと前まで飛びつけなくて手伝っていました
小鉄君いわく
「幼稚園で幸公園に来たときにいっぱい練習した」
満面の笑みでした
成長するもんですね
ただ、
相変わらず、オチャラけるのだけは直りませんがww
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|2015年3月21日 土曜日
四十肩,五十肩の治療なら中西接骨院にご相談ください^^
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第一日曜日・木曜日となります。
こんばんは^^
今日は春分の日でしたね
朝、リビングに行ったら牡丹餅が作ってありました^^
小皿に分けて仏壇にお供えしようと持っていたら
小鉄君がムクっと起きて
「何やってるの?」
と聞かれたので、
「牡丹餅をお供えしてるんだよ」
と、答えたら
「あそっか、今日は春分の日だ!」
と元気に答えました^^
牡丹餅だけで春分の日がよく出てきたなwww
「よく知ってるね^^;」
と聞いたところ、
「幼稚園で先生が教えてくれた」
と返事が返ってきました^^
これがその牡丹餅w
寒さ暑さも彼岸までと言いますが
来週の月曜日から水曜日ぐらいで、少し冷えるようですので
お気をつけくださいね^^
今週頭では、土日が冷えると天気予報が出てたはずなのにw
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|2015年3月17日 火曜日
運動・スポーツでの腰・膝・肘などの痛みの相談して下さい^^
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第一日曜日・木曜日となります。
21日(土) 春分の日は土曜日の診療時間となります。
こんばんは^^
今日は暑い日でしたね
名古屋・岐阜では夏日だったようなので
豊橋はまだマシだったようですw
ただ、今週末はまた最高気温が11℃位まで下がるようですので
上着を片付けるのはもう少し後になりそうですね
豊橋市内では、まだインフルエンザが報告されているようですので
体調管理にお気をつけくださいね^^
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|2015年3月15日 日曜日
ギックリ腰の治療なら腰痛治療FMTをお試しください^^
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第一日曜日・木曜日となります。
21日(土) 春分の日は土曜日の診療時間となります。
こんばんは^^
本日、メディカさん主催のアキュスコープの講習会に出席してきました^^
元となる部分が難しいのですが、通電の仕方やポイントの取り方など
とても勉強になりました。
私も右の仙腸関節に痛みがあったので治療していただきました^^
治療していただいたあとは少し楽になったように思われますが
定期的に治療をしないと効果が分かりにくいですね^^
自分でも治療を継続していって、患者さんにフィードバック出来るように
していきます
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|2015年3月14日 土曜日
慢性的な肩こりや腰痛なら中西接骨院にご相談下さい^^
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第一日曜日・木曜日となります。
15日(日) 講習会の為、休診とさせていただき
21日(土) 春分の日は土曜日の診療時間となります。
こんばんは^^
今日は朝から金沢までの北陸新幹線のニュースで凄かったですねw
このところ、大阪→札幌の寝台特急トワイライトの廃止や
上野からのブルートレインの廃止など寂しいニュースの一方
今回のE7系かがやきの始発や寝台特急トワイライトの後継となる
列車が4月から走るという嬉しいニュースなど鉄道好きの人にとっては
イベント漬けの日々になっている事でしょうww
うちの小鉄君もE7系をみて興奮しながら解説してくれます
まぁ~騒がしぃ!!
静かになるのは寝ている時だけ!
さて、明日は講習会に行ってきますので臨時休診となります。
サンメディカルさん主催の講習会で聞いてきた事など書ける事はこちらでも
書いていきますね^^
何を吸収できるか楽しみです^^
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