豊橋でFMT腰痛整体・接骨院なら専門治療の中西接骨院まで

豊橋市市電井原駅から南に徒歩２分　
腰痛・ヘルニア治療に力を入れている中西接骨院です。
FMT腰痛治療を行っています。

第一日曜日・木曜日が休診日になります。

おはようございます＾＾

今晩から東海地方にも台風の影響がでるようです

戸締りや家の周りで風の影響を受けそうな物は

万が一を考えて、片付けておくと良いですね＾＾

そんな天気についてのちょいネタです

天気がくずれると「持病が悪化する・古傷が痛む」など

これらが「気象病」の代表例です。

あなたは大丈夫ですか？

　□　雨が降る前に、頭痛が始まる
　□　頭がぼーっとする。　眠気が起こる。
　□　雨が降ると、古傷がうずく・関節が痛む。
　□　天気によって、イライラする。
　□　天気が変わると、体がだるくなる。
　□　季節の変わり目に、体調を崩しやすい。

チェックが付いた方は要注意です！

特に冷房設備が普及した近年では、私たちが本来持っている

自然気象の変化に対する調整能力が低下しており、気象の変化に

うまく体を調整できない人がふえているのです。

クーラーによる気象病もあると言われており、気象病に陥らない

体つくりがとても大切です。

調整能力を高める体づくり　
　
　●　体温を３６度以上に保つ。
　●　湯船に浸かる。
　　　（１５分程度を目安に。なが風呂は逆効果になります＾＾；）　
　●　運動をする。
　●　ツボを刺激する。
　　　・両手の指の爪の生え際をもむ。
　　　　親指と人差し指で、ぎゅっと１０秒位挟むのを
　　　　各指にします。
　　　ただし、ゴリゴリと揉まないようにしてくださいね。　

基本的には、自律神経のバランスを整えるようにする事が大切になります。

いまから少しずつ気を付けるようにしましょうね＾＾

この時期におススメなのが

ホットエナジー！

詳しくお聞きしたい方はお気軽にお聞きください＾＾

豊橋市市電井原駅から南に徒歩２分　
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第一日曜日・木曜日が休診日になります。

こんにちは＾＾

今日も良い天気でしたね

分散されているとはいえ、GWのUターンラッシュをTVでみると

大変そうだな＾＾；；；　

って、いうのが正直な感想ですね

楽しいGWのあとは、気持ちを立て直して

明日からの日常生活の準備しましょう＾＾

さて、今日はいつもお世話になっている

鷹丘クリニックさんが移転先の内覧会をされていたので

ご挨拶に行ってきました。

駐車場入り口から一枚＾＾

駐車場も広くて、一台の車間も広くて良いですね。

入口です＾＾

いつもお世話になっているので、受付でご挨拶をしたら

後から中神先生が、わざわざご挨拶に来て下さり恐縮してしまいました。

MRI　・レントゲン・骨密度測定機などの説明もしていただき

レントゲンを操作するPCもみさせていただきました。

放射線技師の先生方にも「いつもお世話になっています」と

お礼を言わせていただいた後、処置室・点滴ルーム・診察室と

見学させていただき、受付を挟んで反対側のリハビリルームへ＾＾

通所リハビリテーションのトレーニング用のマシーンを

体験させていただいている時に、小鉄君がバランスボールや自転車を見つけ

小鉄君にとってはアスレチックのように遊ぶ場になってしまい

作業療法士の方や理学療法士の方達に、上手に相手をしていただき

とても楽しそうに体験していました。

私と奥さんが、ハラハラして小鉄君に注意していたら

「子供には、遊びの感覚で治療をするのでこんな感じですよ＾＾」

と、言っていただきました＾＾

リハビリルームもとても広くて、天井も高いので解放感もあり

とても明るいのですし、先生方も明るく爽やかな方達でした

リハビリルームをみている時にベットが昇降するのを見て

ちょっと欲しくなっちゃいましたｗ

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腰痛・ヘルニア治療に力を入れている中西接骨院です。
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　　　　　５月の休診日
第一日曜日・木曜日が休診日になります。

５月　２日　通常施術時間
　　　 ３日休診　第一日曜日　
　４～６日　通常施術時間　
　　　  ７日休診　木曜日

おはようございます＾＾

今日は子供の日ですね

こいのぼりは、２９日に３人で作ったものと

幼稚園で作ったものを飾っていますｗ

２日前から柏餅を作ると言っていた小鉄君は、

朝６：３０には起きて奥さんと一緒に頑張って作っていました＾＾

上新粉に熱湯を注いでヘラで混ぜています＾＾

まとめるのは、奥さんの仕事のようですｗ

小分けにしてフライパンで蒸しています＾＾

蒸している間にアンコ玉を準備

蒸しあがったのをもう一度、しっかりこねて

ひとまとめになったものを小分けにして

一つずつ伸ばした物を

小鉄君がアンコを挟んでいます＾＾

ビニールの手袋がデカイｗ

結局、手袋をはずしてアンコを挟んでいますｗ

結構真剣にやってます

柏の葉を巻いて

もう一度蒸したら出来上がり

お疲れ様でした＾＾

今日のお昼のおやつにさせていただきます

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５月　２日　通常施術時間
　　　 ３日休診　第一日曜日　
　４～６日　通常施術時間　
　　　  ７日休診　 木曜日 

こんにちは＾＾

昨日は天気が良かったですが、今日は少し崩れ気味ですね＾＾；

この時期から、熱中症の患者さまも増えてくるそうですので

お出かけ先での水分補給や休息はしっかりとって下さいね

昨日は、休診日でしたので家族４人で雄踏町にある

「浜名湖ガーデンパーク」に行ってきました＾＾

とは、言うものの昨日はＧＷまっただ中の日曜日だったので

一号線を走って行こうとしたら、岩屋下で渋滞・・・

たぶん豊橋動物園の渋滞だろうと予想　＾＾；

迂回したらスムーズに走れました　

バイパスも２３号線との合流地点から潮見坂の道の駅で少し渋滞＾＾；

しばらくするとスムーズに動き出したのですが・・・

助手席に乗っていた奥さんが、浜名湖大橋から弁天島を見て

「潮干狩りの人でいっぱいだよ　Σ(・ω・ノ)ノ!ｗ 」

横目でチラッとみると、浅瀬にすっごい人ｗ

ここで、気付かないといけなかった＞＜；

雄踏大橋・中之島のところでも潮干狩り出来るところがあったんだ

馬郡ＩＣを降りてしばらく走ったら大渋滞ww　

予定では、ガーデンパークでお弁当食べて、遊んで、

春華堂で工場見学をして

志登呂のイオンモールに寄るというプランだったので

小鉄君を説得して、先に春華堂さんの工場見学へＧＯ！

でっかい　「うなぎパイ」＾＾

お土産の小袋をもらいました＾＾

うなぎパイのラインを見る事が出来ます＾＾

お兄ちゃんと仲良く覗いてます＾＾

巨大な「うなぎパイ」と「ＶＳＯＰ」の間で「気を付けっ！」

うなくん　と記念撮影ｗ

このあと志登呂イオンモールに移動＾＾

テラス席で新幹線を見ながら、久しぶりのマックと

奥さんが作ったお弁当をたべて、

お兄ちゃんは、別行動＾＾

小鉄君は・・・・

妖怪ウォッチｗ

自分のカードを持ってきていないので今日はやれない事は

分かっているのですが、人のでも楽しめるようですｗ

こちらのボードでもしっかり遊んでました＾＾

そして、本命のガーデンパークへＧＯ！

雄踏大橋から見た風景　＾＾

２時過ぎにかかわらず、潮干狩りをしている人が結構居ましたｗ

で、ようやくガーデンパークに到着＾＾

小鉄くんが遊具で遊んでいる時に、お父さんは・・

自転車の順番待ちしてましたｗｗｗ

貸出時間が最終１５：００なので滑り込みセーフ＾＾

イベント広場に、こいのぼりが一杯泳いでいましたｗ

一番奥にある、花の美術館の庭園を散歩　＾＾

ひとりで先に進んでいた小鉄君がダッシュで戻る図

いい走りっぷりです

この後ぐる～っと、一周回って自転車は終了＾＾

最後に芝生でサッカーをして一日が終わりましたｗ

ボールを追いかける小鉄君

ひとりで蹴って追いかけて、蹴って追いかけてを

楽しそうに繰り返していました

家族４人で楽しいＧＷを過ごしました

今日からお仕事がんばりますっ！

豊橋市市電井原駅から南に徒歩２分　
腰痛・ヘルニア治療に力を入れている中西接骨院です。
FMT腰痛治療を行っています。

慢性的な肩こり・頭痛・膝の痛みにも患者さまのお話を伺いながら
手技を中心にしっかり治療いたします。

　　　　　５月の休診日
第一日曜日・木曜日が休診日になります。

５月　２日　通常施術時間
　　　 ３日休診　第一日曜日　
　４～６日　通常施術時間　
　　　  ７日休診　木曜日

こんにちは＾＾

随分間が空いてしまいましてすみません

これからは、間をあまり空けずに書いていきますw

GWが始まりましたが、皆さんはいかがですか？

私の連休は４/２９・３０日の二日間でした＾＾

と言う事で、奥さんと以前から行ってみようと話していた

東三河ふるさと公園　に行ってきました

御油側の駐車場から最初の園内地図　（上側ですね＾＾）

この時は、「広いね＾＾」が第一印象

時間が１１時少し前に着いたので、向かって左側にある

ピクニック園地に行って、お弁当を食べよう！と言う事で

歩きだしたのですが・・・・

入口からすぐの所にある　「近道」　に誘われてそちらに行ったら

凄い急な坂道でしたｗｗｗ

こちらは、普通の坂道ｗ　

先ほどの急坂の後なので楽チンな気がしますｗｗ

このあとも上りは続くのですが、曇っていた事と

風邪が吹いていたので涼しかったです＾＾

小鉄君の抱っこ攻撃を避けつつ、無事到着！

さっそく、お弁当を広げてお昼ごはん

食べ終わった後は、腹ごなしｗ

ターザンロープ

丸太わたり

上手い事わたっています＾＾

わざと飛び降りるｗｗ

他にもすべり台やミニアスレチックなどでも満喫！＾＾

この後、御津側の公園に行きたいと言う小鉄君に

「次に来た時に行こうね」

と説得して、展望ツツジ園へ向かいましたｗ

奥さんと小鉄君の後ろ姿＾＾


良い景色です＾＾

管理棟より　距離　2450ｍ　　高さ　138ｍ　だそうです＾＾

小鉄君が展望台から景色を見ていたら、おじさんが

「こっちの方向に富士山が見えるんだよ＾＾」

と教えてくれました。

真中の白い煙突が2本見えるところの上の稜線から少し左側の

奥にもう一つ稜線がみえるからその辺りに見えるそうです＾＾

この日は曇っていたので見えませんでした

おじさん曰く、１０、１１月の晴れた日が見えやすいそうです＾＾

展望ツツジ園から移動～

樹林トンネルコースを抜けて・・・

途中の道に合流～

途中で湧き水で手を洗ったら、冷たくて気持ち良かったそうですｗ

東三河あそび宿に到着

ここに着くまでに、「疲れた＾＾；」「抱っこ＾＾」を連呼していたのに

網の陰になっていますが、ダッシュで登っています＾＾；

あっという間に３回ほど遊び・・・

こちらのローラーすべり台もすべり倒し・・・

こちらのすべり台も・・・

何回すべる事やらｗ

ここに来てからノンストップで遊びまわっていますｗｗｗ

遊びになると疲れ知らずですね

１時間以上遊んで、ようやく移動する気になったので

GW期間中のイベントで、こいのぼりを作る事ができるそうなので

管理棟へ移動＾＾

作ったこいのぼりをもってご満悦ｗ

管理棟前の池？を男の子が覗いているのを見て

小鉄君も真似して覗くと

おたまじゃくしが居ました＾＾

捕まえようとしていましたが、頭から突っ込みそうだったので止めましたｗ

GW中にもう一回は難しいですが、また来たいと思います＾＾

良い運動になりました！！

豊橋市市電井原駅から南に徒歩２分　
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上記以外は、通常の診療時間です＾＾　　　　　　　

こんばんは＾＾

今日は、ナレルの勉強会で名古屋まで行って来ました＾＾

出かけるちょっと前になぜか小鉄君が

「今日は、パノラマカーで行って来てね　　」

と、にこやかに言ってきたので

「なんで？」

と聞いたら

「たまには名鉄にも乗らないとね＾＾」

と言われたので、久しぶりに名鉄を利用しました　

今年の暦の上では、５月２日が八十八夜
５月６日に立夏を迎えますね。
　
～立夏～
　穀雨から数えて15日目頃。八十八夜の３、４日後。
　春分と夏至のちょうど中間にあたります。
　暦の上での夏の始まり。
　この日から立秋の前日までが夏季になります。

最近、日差しも少しづつ強くなってきて、初夏の気配を感じます。

この時期、更に増えてくるのが紫外線です。

日差しが強いと、気づかぬうちに体は疲れがたまります。

たまった疲れは必ず、体の弱いところに出ます。

毎日の食事で、あなたの弱いところをカバーするようにしましょう

夏本番になると、さらに紫外線もきつくなって来ますので

夏バテにならないよう、今から備えておくことが大事ですね

紫外線の影響で気になるのが　しみ・ソバカスですよね＞＜；

こちらは次回に書きます！　＾＾

AndroidからiPhoneに機種変更して、 設定に四苦八苦しています^^;

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          　　　　4月の休診日のお知らせ
第一日曜日・木曜日となります。
４月２９日（水）　昭和の日が休診となります。

こんばんは＾＾

今日は一日雨でしたね

天気予報では、今夜未明まで降り続けて

明日からは、良い天気になるそうなので明日・明後日は

花粉が辛くなりそうですね＞＜；；

花粉症対策はしっかりしていきましょうね＾＾

昨日は、BSでダーリンハニーの吉川さんがやっていた

鉄道一人旅の真似をしたかったそうで、

市電に乗って豊橋駅まで行って来ました　

「お父さんがカメラマンさんね！」とにこやかに言われましたｗ

井原駅で一枚！
パト電車ｗｗ

駅に向かう市電で一枚＾＾

運転士さんのお邪魔にならないように立っています＾＾

途中で豊橋銘菓のブラックサンダーの市電とすれ違い＾＾

豊橋駅についてコンコースから線路を覗いていますｗ

左から新幹線、JR、名鉄、飯田線と並んでいます。

この時は、新幹線と名鉄が停車していてJRが入ってきました＾＾

ここで30分ぐらい居て渥美線に移動～

奥さんに話したら

「いつもの事だよ」

と、あっさり言われましたｗｗｗ

　菊

　菖蒲（しょうぶ）

　しでこぶし

　車掌さんの真似

「三河田原行き、よ～し！」　ヾ（￣＾￣）　

この後、

「そろそろ帰るろうか＾＾」

と聞いたところ

「僕ね、椿　見た事ないの　」

と言う返事を繰り返されたので

「じゃぁ、次の電車だけみようか＾＾」

と言う事で待っていたところ

　椿が来ましたｗ

うん！　行いが良いのかな？ｗ

で、椿を見たら

「そういえば、バラも見た事ない！」

と言われました　

「次の楽しみにしておこうね＾＾」と言い聞かせましたｗｗｗ

帰りは、パト電車の先頭の席に座って

車掌さんのアナウンスの真似をして楽しんでいました

赤岩口までいって、ヤマナカでシュガードーナッツを買って

お家まで帰って、小鉄君の一人旅は終了でした＾＾

うん、結構な距離を歩いて良い運動をさせていただきました

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こんばんは＾＾

今日もいい天気でしたね＾＾

お昼休みに車で出かけたら、奥さんに

「健康の為にも、自転車に乗ったほうが良いよ　」

て、言われました＾＾

自分でも分かってはいるものの甘くなってしまいます

ちょっと遠くへ行くときこそ良い運動になりますからね＾＾

これからは、過ごしやすい季節になりますので自転車や散歩

小鉄君の相手など、しっかり体を動かすようにしていきますｗ

ただ、黄砂が飛ぶときだけは

お出かけする際には注意をするようにしてくださいね。

特に気管支が弱い方や花粉症の方は

症状が悪化する場合も考えられるので

天気予報や注意報をしっかり確認してくださいね＾＾

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こんばんは＾＾

今日は天候の変化が凄かったですね

上空に寒冷渦があったようで、豊橋でもごく短時間でしたが

雹が降ったようです＞＜；　（ほぼ大粒の雨のようでしたがｗ）

この少し前には青空がみえて、日が照っていたのですが

これが降りだした直後ぐらいで、

その数分後には、こんな状態＾＾；

お向かいの「カルビ一丁」さんの駐車場です＾＾

大粒の雨が跳ねていますｗｗ

ゴロゴロと雷の音もしましたし、

なんか、夏の夕立というか通り雨の様な降り方でした＞＜；

この後も青空が見えたかと思ったら、黒～い雲に覆われたり

安定しない天気でした

待合室から外見たら10分くらいで空模様が、この変化＾＾；

明日は、洗濯日和になりそうで助かると

奥さんが喜んでいましたww

私は、午前に腰痛診療の予約をお受けしたので診療です！