豊橋でFMT腰痛整体・接骨院なら専門治療の中西接骨院まで

豊橋市市電井原駅から南に徒歩２分　
腰痛・ヘルニア治療に力を入れている中西接骨院です。
FMT腰痛治療を行っています。

慢性的な肩こり・頭痛・膝の痛みにも患者さまのお話を伺いながら
手技を中心にしっかり治療いたします。
　　　　　
           ６月の休診日

第一日曜日・木曜日が休診日になります。

昨日、小鉄君が幼稚園から帰ってきてから家族で

茶臼山の芝桜を見に行って来ました

行く途中で新しく出来た道の駅「もっくる新城」にも寄ってきました＾＾

ここで軽く食べようと言う事で、カレーパンとウィンナードーナツ

焼きそばパンのような、ナポリタンパンを買って食べながら

１５１号線を走って茶臼山を目指します！！

途中を端折って・・・

到着ｗ

第二駐車場に止めて下を見るとリフト乗り場が見えますが・・・

下に降りずに萩太郎山を目指します＾＾

結構な斜面ｗｗ

結構上りますｗ

真ん中に見える駐車場をアップにすると
このくらいｗ

一番上まで来たと思ったら

まだ斜面があった＾＾；

お兄ちゃんと小鉄君が点になってますｗｗ

そこを乗り越えたところが会場でした＾＾

何種類かの花があるのですね＾＾

今年から、６時から８時までライトアップがあるそうです＾＾

一部の花がすでに散っていたのが残念でした＞＜；

小鉄君がお兄ちゃんから貰ったiphone4で

カメラ小僧になっていましたｗｗｗ

周りが暗くなってきたので、ライトアップで

映えるようになって来ましたｗ

真ん中にハートマークがあります＾＾

リフトの上のほうが明るかったので、何があるのかと思ったら

恋人の聖地ｗｗｗ

説明付きです＾＾

だいぶ肌寒くなってきたので今度はリフトで降ります＾＾

小鉄君はお母さんと一緒＾＾

降りるときは、おっかなビックリｗｗ

第一リフトからは、駐車場まで登りです

抱っこして上る奥さん＾＾；

第二駐車所の横にある

愛知県で一番空に近い店「てんくう」だそうです

この後、茶臼山高原道路を使って２５７号経由で

新城に出て、帰宅　

行きは２時間半ちょっと、帰りは下りということもあって

２時間ちょっとで到着しました＾＾

今年は、５月に高温だった為か一部の芝桜が散っていたのが

残念でしたが、ライトアップは綺麗でした＾＾

展望台のひとつには、土日にシンセサイザーの生演奏があるそうです＾＾

昨日は、アコーディオンを弾いてくださっている方が居ました

また来年きてみたいと思える景色でした＾＾

小鉄君が幼稚園から帰って来てから
茶臼山へ家族4人で行って来ました( ^ω^ )

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こんばんは＾＾

今日も比較的、過ごしやすい天気でしたね

DVDのレンタルをしていて、１泊２日だったのを忘れていて

夜、施術が終わってから急いで返しに行って来ましたｗ

小鉄君も一緒に行くといったのですが・・・・

「自転車で行こう！」

と言われて、GEOまで自転車で行って来ましたｗｗｗ

片道１０分弱で、２０ｋｇの重し付きなので良い運動でした

夕方に小鉄君が

「昨日の新しい新幹線のDVDもう一回みたい！」

と言ってこなかったら、延滞料金が掛かっていたな

と思っていたら、奥さんが

「ん？お昼に返しに行かないから、夜に行くのかと思ってた」

って、言われました＾＾；；

借りてきた本人が、一番抜けていた模様です

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こんにちは＾＾

今日は豊橋市民球場で

ドラゴンズ　ｖｓ　カープ　戦です

すでに観光バスも停まっていました　　

これから市電に乗って見える方も増えてくるでしょうね＾＾

まだあまりいなかったｗｗ

それでもカープファンの方が歩いていました＾＾

写メは失礼かと思って撮ってないですｗｗ

背中にでっかく　ＭＡＥＤＡ１　とプリントされていました＾＾

昨日とは、うって変わって良い天気なので

観戦するには最高ですね＾＾

きっとビールも美味しい事でしょうｗｗｗ

ドラゴンズが勝ってくれれば更に美味しくなるので

ドラゴンズ頑張れ！！！

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こんばんは＾＾

昨日は、普通救命講習を受けに、お兄ちゃんと二人で

豊橋市の中消防署に行ってきました＾＾

受付の横を抜けてエレベーターで５Fへ↑

会場では、名前の確認とA~Dのグループ分けの確認！

お兄ちゃんとは別のグループになってホッとしました＾＾；

一緒だと、どうしても口が出ちゃいますからｗｗｗ

モニターと練習用の人形がありました＾＾

モニターには、DVDのトップメニューが映っています＾＾

参加人数は３０人くらいで、７～８人で一組になり

一つの練習用の人形を使いました。

消防署の方が司会で、ボランティアの市民サポーターの方を

中心に練習をしていきます＾＾

練習の内容は、本来なら細かく書きたいのですが、実際に受けると

書きたい事が多くなりすぎるので端折って書きます＾＾；；

日本において通報から救急車が到着するまでおよそ８分だそうです

なので、その８分間をどうするかを考えていきましょう。

まず、要救助のかたを発見したら

①　意識の確認
　　　両手で、両肩を叩きながら声を掛けます。
　　　　この際、片手で片方の方を叩くと半身まひの方の場合
　　　　気付かない可能性があります。

②　ａ）意識が有れば、危なくない場所への移動と楽な姿勢をとらせて
　　　　救急車の要請。

　　ｂ）意識がなければ、大きな声で助けを呼びます。
　　　　誰か来ていただけたら、分かりやすいように
　　　　ⅰ）１１９番に通報して下さい。
　　　　ⅱ）ＡＥＤを持ってきて下さい。　　とお願いして下さい。

③　呼吸の観察
　　　普段通りの呼吸が出来ているか？
　　　胸と腹部の動きを確認する。　

④　通常の呼吸をしていなければ、胸部圧迫を行う。
　　　心臓マッサージのテンポは少なくても、１分間に１００回以上
　　　胸骨を少なくても５ｃｍは押す　
　　　胸骨圧迫：人工呼吸＝３０回：２回
　　
　　人工呼吸は、頭部後屈あご先挙上法で行います。　　

　　　ただし、吐血や吐しゃ物があった場合やマウスtoマウスの
　　　人工呼吸が無理な場合は、胸部圧迫だけでも続けて下さい。　

⑤　胸部圧迫と人工呼吸をＡＥＤが届くか、救急車が到着するまで繰り返す。
　　　　　　

右上の赤いケースがＡＥＤです＾＾

⑥　ＡＥＤが到着したら電源ボタンを押す。
　　　その後は、音声メッセージにしたがって操作をします。
　　　流れとしては、
　　a)パットを、書いてある絵のように右胸上と左脇に貼る。
　　　・胸が濡れている時は拭く
　　　・ペースメーカーがある場合（心臓周りに出っ張りがある時）
　　　　パットをずらして貼ります
　　　・薬剤が貼ってある場合も、薬剤を剥がし胸を拭きます
　
 　b) コードをＡＥＤに差し込みます

　 c)心電図を測るあいだ、要救助者に触らない！

   d)測定の結果、ショックの必要ありとなった時、
　　周りの方が触っていない事を確認してショックボタンを押す。

　e)その後、胸部圧迫、人工呼吸を継続します。
　　
２分後にもう一度ＡＥＤが自動で計測を開始します。
音声に従いましょう。

これを救急車が到着するまで継続します。

助けが居る場合、胸部圧迫を交代していただいたり
人工呼吸をお願いするなどして頑張りましょう。　
　　
　
この後、誤飲の処置方法と自己呼吸の回復後の待機姿勢の

講習を受けて、最後にシミュレーションを行い終了しました。

私は１０年ぶりの講習会だったのですこし忘れている部分があったので

定期的に受講するのが大切だなと思います。

色々、市民サポーターの方に質問をしたのですが

きちんとお話していただき、自分の体験を話していただいたり

貴重なお話をきけたので勉強になりました。

最後に体験用の人形の空気バックの入れ替えをしている

市民サポーターの方の写メです＾＾
（許可とってますｗｗ）

帰り際にも一枚＾＾

３時間があっという間でした

１・２年に１回は受講しようと思います！！

今から講習を受けて来ます( ´ ▽ ` )ﾉ
久しぶりなので少し緊張しています(;^_^A

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第一日曜日・木曜日が休診日になります。

おはようございます＾＾

今晩から東海地方にも台風の影響がでるようです

戸締りや家の周りで風の影響を受けそうな物は

万が一を考えて、片付けておくと良いですね＾＾

そんな天気についてのちょいネタです

天気がくずれると「持病が悪化する・古傷が痛む」など

これらが「気象病」の代表例です。

あなたは大丈夫ですか？

　□　雨が降る前に、頭痛が始まる
　□　頭がぼーっとする。　眠気が起こる。
　□　雨が降ると、古傷がうずく・関節が痛む。
　□　天気によって、イライラする。
　□　天気が変わると、体がだるくなる。
　□　季節の変わり目に、体調を崩しやすい。

チェックが付いた方は要注意です！

特に冷房設備が普及した近年では、私たちが本来持っている

自然気象の変化に対する調整能力が低下しており、気象の変化に

うまく体を調整できない人がふえているのです。

クーラーによる気象病もあると言われており、気象病に陥らない

体つくりがとても大切です。

調整能力を高める体づくり　
　
　●　体温を３６度以上に保つ。
　●　湯船に浸かる。
　　　（１５分程度を目安に。なが風呂は逆効果になります＾＾；）　
　●　運動をする。
　●　ツボを刺激する。
　　　・両手の指の爪の生え際をもむ。
　　　　親指と人差し指で、ぎゅっと１０秒位挟むのを
　　　　各指にします。
　　　ただし、ゴリゴリと揉まないようにしてくださいね。　

基本的には、自律神経のバランスを整えるようにする事が大切になります。

いまから少しずつ気を付けるようにしましょうね＾＾

この時期におススメなのが

ホットエナジー！

詳しくお聞きしたい方はお気軽にお聞きください＾＾

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第一日曜日・木曜日が休診日になります。

こんにちは＾＾

今日も良い天気でしたね

分散されているとはいえ、GWのUターンラッシュをTVでみると

大変そうだな＾＾；；；　

って、いうのが正直な感想ですね

楽しいGWのあとは、気持ちを立て直して

明日からの日常生活の準備しましょう＾＾

さて、今日はいつもお世話になっている

鷹丘クリニックさんが移転先の内覧会をされていたので

ご挨拶に行ってきました。

駐車場入り口から一枚＾＾

駐車場も広くて、一台の車間も広くて良いですね。

入口です＾＾

いつもお世話になっているので、受付でご挨拶をしたら

後から中神先生が、わざわざご挨拶に来て下さり恐縮してしまいました。

MRI　・レントゲン・骨密度測定機などの説明もしていただき

レントゲンを操作するPCもみさせていただきました。

放射線技師の先生方にも「いつもお世話になっています」と

お礼を言わせていただいた後、処置室・点滴ルーム・診察室と

見学させていただき、受付を挟んで反対側のリハビリルームへ＾＾

通所リハビリテーションのトレーニング用のマシーンを

体験させていただいている時に、小鉄君がバランスボールや自転車を見つけ

小鉄君にとってはアスレチックのように遊ぶ場になってしまい

作業療法士の方や理学療法士の方達に、上手に相手をしていただき

とても楽しそうに体験していました。

私と奥さんが、ハラハラして小鉄君に注意していたら

「子供には、遊びの感覚で治療をするのでこんな感じですよ＾＾」

と、言っていただきました＾＾

リハビリルームもとても広くて、天井も高いので解放感もあり

とても明るいのですし、先生方も明るく爽やかな方達でした

リハビリルームをみている時にベットが昇降するのを見て

ちょっと欲しくなっちゃいましたｗ

豊橋市市電井原駅から南に徒歩２分　
腰痛・ヘルニア治療に力を入れている中西接骨院です。
FMT腰痛治療を行っています。

　　　　　５月の休診日
第一日曜日・木曜日が休診日になります。

５月　２日　通常施術時間
　　　 ３日休診　第一日曜日　
　４～６日　通常施術時間　
　　　  ７日休診　木曜日

おはようございます＾＾

今日は子供の日ですね

こいのぼりは、２９日に３人で作ったものと

幼稚園で作ったものを飾っていますｗ

２日前から柏餅を作ると言っていた小鉄君は、

朝６：３０には起きて奥さんと一緒に頑張って作っていました＾＾

上新粉に熱湯を注いでヘラで混ぜています＾＾

まとめるのは、奥さんの仕事のようですｗ

小分けにしてフライパンで蒸しています＾＾

蒸している間にアンコ玉を準備

蒸しあがったのをもう一度、しっかりこねて

ひとまとめになったものを小分けにして

一つずつ伸ばした物を

小鉄君がアンコを挟んでいます＾＾

ビニールの手袋がデカイｗ

結局、手袋をはずしてアンコを挟んでいますｗ

結構真剣にやってます

柏の葉を巻いて

もう一度蒸したら出来上がり

お疲れ様でした＾＾

今日のお昼のおやつにさせていただきます

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　　　　　５月の休診日
第一日曜日・木曜日が休診日になります。

５月　２日　通常施術時間
　　　 ３日休診　第一日曜日　
　４～６日　通常施術時間　
　　　  ７日休診　 木曜日 

こんにちは＾＾

昨日は天気が良かったですが、今日は少し崩れ気味ですね＾＾；

この時期から、熱中症の患者さまも増えてくるそうですので

お出かけ先での水分補給や休息はしっかりとって下さいね

昨日は、休診日でしたので家族４人で雄踏町にある

「浜名湖ガーデンパーク」に行ってきました＾＾

とは、言うものの昨日はＧＷまっただ中の日曜日だったので

一号線を走って行こうとしたら、岩屋下で渋滞・・・

たぶん豊橋動物園の渋滞だろうと予想　＾＾；

迂回したらスムーズに走れました　

バイパスも２３号線との合流地点から潮見坂の道の駅で少し渋滞＾＾；

しばらくするとスムーズに動き出したのですが・・・

助手席に乗っていた奥さんが、浜名湖大橋から弁天島を見て

「潮干狩りの人でいっぱいだよ　Σ(・ω・ノ)ノ!ｗ 」

横目でチラッとみると、浅瀬にすっごい人ｗ

ここで、気付かないといけなかった＞＜；

雄踏大橋・中之島のところでも潮干狩り出来るところがあったんだ

馬郡ＩＣを降りてしばらく走ったら大渋滞ww　

予定では、ガーデンパークでお弁当食べて、遊んで、

春華堂で工場見学をして

志登呂のイオンモールに寄るというプランだったので

小鉄君を説得して、先に春華堂さんの工場見学へＧＯ！

でっかい　「うなぎパイ」＾＾

お土産の小袋をもらいました＾＾

うなぎパイのラインを見る事が出来ます＾＾

お兄ちゃんと仲良く覗いてます＾＾

巨大な「うなぎパイ」と「ＶＳＯＰ」の間で「気を付けっ！」

うなくん　と記念撮影ｗ

このあと志登呂イオンモールに移動＾＾

テラス席で新幹線を見ながら、久しぶりのマックと

奥さんが作ったお弁当をたべて、

お兄ちゃんは、別行動＾＾

小鉄君は・・・・

妖怪ウォッチｗ

自分のカードを持ってきていないので今日はやれない事は

分かっているのですが、人のでも楽しめるようですｗ

こちらのボードでもしっかり遊んでました＾＾

そして、本命のガーデンパークへＧＯ！

雄踏大橋から見た風景　＾＾

２時過ぎにかかわらず、潮干狩りをしている人が結構居ましたｗ

で、ようやくガーデンパークに到着＾＾

小鉄くんが遊具で遊んでいる時に、お父さんは・・

自転車の順番待ちしてましたｗｗｗ

貸出時間が最終１５：００なので滑り込みセーフ＾＾

イベント広場に、こいのぼりが一杯泳いでいましたｗ

一番奥にある、花の美術館の庭園を散歩　＾＾

ひとりで先に進んでいた小鉄君がダッシュで戻る図

いい走りっぷりです

この後ぐる～っと、一周回って自転車は終了＾＾

最後に芝生でサッカーをして一日が終わりましたｗ

ボールを追いかける小鉄君

ひとりで蹴って追いかけて、蹴って追いかけてを

楽しそうに繰り返していました

家族４人で楽しいＧＷを過ごしました

今日からお仕事がんばりますっ！