豊橋でFMT腰痛整体・接骨院なら専門治療の中西接骨院まで

豊橋市市電井原駅から南に徒歩２分　
腰痛・ヘルニア治療に力を入れている中西接骨院です。

こんばんは＾＾

昨日、名古屋にナレルの勉強会に行ってきました！

アントシアニンが目に良い　＝　ブルーベリーが目に良い

と言われ日本では、健康食品業界のテレビＣＭをよく見ますよね。

でも、ブルーベリーが目に良いと言っているのは日本だけだそうです

海外では、ブルーベリーではなくカシスが目に良いと言われていて

緑内障、網膜はく離などの予防に皆さんカシスや黒豆のアントシアニンを

摂っているそうです。

意外と忘れられがちなのですが、「目」の周りは筋肉の塊です。

見る力の衰えもアミノ酸不足からくる「筋力の低下」からくるそうです。

ちなみに、老眼も同じ原因です。

１日１回は目元を温めて、眼球を動かす練習をしましょう！

目の運動は、　
　　　　　　　　　左右に動かす
　　　　　　　　　上下に動かす
　　　　　　　　　ぐるりと一周を右回り＆左回り

をセットで行っていただくと効果的です

以外と動かせない方も多いですよ　

中西接骨院併設　ナレルのお店

豊橋市市電井原駅から南に徒歩２分　
腰痛・ヘルニア治療に力を入れている中西接骨院です。

こんにちは＾＾

名古屋ウィメンズマラソンを走っている皆さん

頑張っていますね＾＾

４２．１９５ｋｍ・・・　これだけみるとキツイとしか思えないのですが

走ると爽快ですよ～♪って聞くので、ちらっと考えてしまいますねｗ

家の奥様も「走ってみようかな♪」と言っていましたが・・・・

どうなる事でしょうｗ　(￣▽+￣*)

豊橋市市電井原駅から南に徒歩２分　
腰痛・ヘルニア治療に力を入れている中西接骨院です。

こんばんは＾＾

今日も寒かったですね　＞＜；

先ほどＴＶで第二東名の新城ＳＡに苗木を植えていた

ニュースを見ました＾＾

第二東名が開通したら花見に行ってみよかなｗ

下から入れると一番助かりますけどね

その前に向山公園の梅と桜を見に行きましょうか～♪

今日のカサブランカ

とうとう一輪になりました＾＾；

１２日間楽しませてくれてありがとう　

豊橋市市電井原駅から南に徒歩２分　
腰痛・ヘルニア治療に力を入れている中西接骨院です。

こんばんは＾＾

今日も寒かったですね

東京では、雪が降っていましたし

長野では、３月の本州の最低気温を記録したそうです＞＜；

何と、-25.3℃だったそうです・・・ｺﾞｼｺﾞｼ(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ) ｽ､ｽｹﾞｰ

豊橋でも珍しく少し降ったようですし、

まだ寒い日が続きそうなので体調に気をつけましょうね＾＾

　おいしそうですねｗ

これは、誕生日のケーキではなく、奥さんの月に一度の楽しみの日です！

サンクドノアという宅配サービスのケーキです＾＾

すでに、みんなで１／２は美味しく頂きました　

明日には無くなると思いますｗｗ

ちなみに・・・・

写真は小鉄が撮影しました（笑）

豊橋市市電井原駅から南に徒歩２分　
腰痛・ヘルニア治療に力を入れている中西接骨院です。

おはようございます＾＾

今日も寒いですね　

昨日は休診日でしたので、お兄ちゃんを連れて通学用の

自転車を見に行ってきました

最近の自転車はパンクしにくいタイヤになっていたりして

「へ～」って思うような説明を聞いてきました＾＾

２，３件回ってただいま検討中です

今朝のカサブランカ

まだ楽しませてくれています＾＾

豊橋市市電井原駅から南に徒歩２分　
腰痛・ヘルニア治療に力を入れている中西接骨院です。

こんばんは＾＾

今日はしっかり雨が降っていましたね

先日雨が降った時にビニール傘を壊していたのを忘れて

昼休に出かける際に探してしまいました＾＾；；

物忘れが多くなって困ってしまいます・・・

ちなみに、物忘れと認知症の違いは、

物忘れは、忘れた事を自覚できること。

認知症では、忘れた事を思い出せない状態です。

なので、認知症の方に忘れた事を怒ったりしても

なんで自分が怒られなくてはいけないのかが分からず

自分は悪くないのに怒られると言われてしまうそうです。

そうなる前に「少しおかしいかな？」と気づいたら、

最近は認知症の進行を遅らせる薬もあるそうなので

出来るだけ早めの受診をすると良いそうです。

こんな事をふと思ったのは、上に書いた傘の件だけでなく

患者様が「血圧測ってもいい？」と言われたので家庭用の

血圧計で測っていただいた後に、

ふと自分も測ってみようと思って測ったら・・・・

165/97

l||li(っω-。`)il||l

（　心の中ではこんな感じでした　）

みなさんも気を付けてくださいね　＾＾

今日のカサブランカは、

　まだ２輪は元気です＾＾

今、ブログを書いている23：30で外の風の音が大きくなって

明日は寒くなりそうだなって感じています　＾＾；

豊橋市市電井原駅から南に徒歩２分　
腰痛・ヘルニア治療に力を入れている中西接骨院です。

こんばんは＾＾

院長ブログだと思っていたのですが、実際は

親ばかブログになっているような気がしています　(=´▽｀)ゞ

とは言うものの、今日も小鉄君の話です＾＾

今日は、月に一度の園外保育の日でミユキ公園に行くので

朝も早い時間に奥さんが起きて弁当作りをしていました。

小鉄のリクエストで星型＆ハート型の卵焼きが必須だったようで

奥さんが頑張っていました　＾＾

↑　奥さんの力作です　＾＾

一応、真中にハートと星型の卵焼きで　おむすびにポケモンのデコ海苔が

貼ってあります＾＾　（抜いた残りは、裏に上手に貼ってありますｗｗ）

このお弁当でも大変でしょうけど、本当のキャラ弁作ってる方・・・・

尊敬しますｗ

今日のカサブランカは、

一輪散ってしまいました＞＜；

もう少し楽しませてくれると思います

豊橋市市電井原駅から南に徒歩２分　
腰痛・ヘルニア治療に力を入れている中西接骨院です。

今日はひな祭りでしたね＾＾

仕事の時に

「家には男ばかりだから、あまり関係ないけどね」って言ったら、

患者様に

「あら？失礼しちゃうよね！」(｡･｀ω´･｡)

って、受付に座ってた奥さんに同意を求めてましたｗｗ

奥さんは、

「そうですよね＾＾」って言った後に

「でも、もう女の子って年じゃないからね～」って、笑っていました

私も「子供が男２人だからね＾＾；」と付け足しました（笑）

そんな我が家ですが晩御飯は、ちらし寿司でした

寿司が好きな小鉄は、喜んでおじゃｍ・・・お手伝いしてましたｗ

満面の笑み！

お稲荷さんは私がリクエストしました（笑）

小鉄が「お寿司おいしかった！」って言ったら

奥さんが「そう言ってもらえるのが嬉しいよ＾＾」って返事してました

朝のカサブランカ

めしべの先に蜜？がついてました。

夕方にはこんな感じでした＾＾

明日には、下の花が散りそうですね＾＾；

豊橋市市電井原駅から南に徒歩２分
腰痛・ヘルニア治療に力を入れている中西接骨院です。

こんにちは＾＾

雨が昨日の夜中から降り出しましたね

今日は休診日だったので昼ご飯を食べにスガキヤの

「スーちゃん祭！」に行ってきました　

専門学校時代（２０年以上前ですがｗ）には、

昼ごはんのローテーションの一角を担ってもらっていました

アピタのフードコートに着くと皆さん考える事は同じだったようで、

すっごい行列が出来ていました＾＾；

久しぶりに懐かしい味を食べました

食べ終わって家に帰ってきてから、写メを取っていない事に

気づいたので　今回は写真がありません＾＾；；

今日のカサブランカは

こんな感じです＾＾

昨日とあまり変わっていないかな？＾＾；

明日にはもう一つの蕾がほころんでくるかな？

豊橋市市電井原駅から南に徒歩２分
腰痛・ヘルニア治療に力を入れている中西接骨院です。

今日は寒くなるかと思いきや暖かったですね　(´ω｀*)

雨もほとんど降らなかったので

奥様は「洗濯して正解！」って、喜んでましたｗｗ

３月になって野球はオープン戦！

Ｊリーグは開幕で楽しみが増えました　

やっぱりオープン戦ではスタンドの空席が目立ちますね＾＾；

第一球投げました！

試合はＤｅＮａに0：2で負けちゃいました＞＜；

開幕までにはもう少し打線が繋がってくれると嬉しいな～♪

こちらはＪリーグ！

フォルラン氏の影響かな？全国的にはＣ大阪vs広島　戦ですね＾＾

残念ながら　グランパスは逆転負け・・・・(´Д｀。)グスン

監督も交代して、ＤＦも闘莉王以外は変わっているので

ＭＦとの連携が上手くいかなかったみたいですね

これから巻き返してください！！

スポーツはほとんど出来ませんが見るのが大好きなので

これから楽しい季節になります

今日のカサブランカ

一晩で一気に開らいてビックリしました　Σ(・ω・ノ)ノ!

出来るだけ長持ちしてくれるといいな～