おすすめ健康・美容ブログ
2014年9月12日 金曜日
見る力の衰えに勝つ!
お知らせ
9月の休診日は、第一日曜日と木曜日、祝日(15日・23日)です。
豊橋市市電井原駅から南に徒歩2分
腰痛・ヘルニア治療に力を入れている中西接骨院です。
FMT腰痛治療を行っています。
こんにちは^^
またまた、間を空けてしまいました
今回は、「目」に関してですね^^
以前のブログ(3/10分)にも載せていたと思いますが、
やっぱり目には、「カシスエキス」がおススメですね
後、忘れてはいけないのが目を動かしている筋肉ですね^^
目を自由に動かす為には、眼球に着く筋肉を上手に使っているので
これらのストレッチとして、運動をしていただくと良いですね
こういうちょっとした事でも変わってきますので、意識していただくことが
大切だとおもいますよ^^
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