豊橋でFMT腰痛整体・接骨院なら専門治療の中西接骨院まで

豊橋鉄道　市電井原駅から南へ徒歩2分
腰痛治療に力を入れている 中西接骨院です。

交通事故による むちうち,腰痛の治療にも力を入れています。
弁護士法人 心　様と提携させていただいています。

おはようございます＾＾

昨日は、月に一回のＮaleruの勉強会に出席してきました

商品の説明や実例を通して色々なお話を聞かせていただきました＾＾

特に気になったのは・・・

動かない人は危険！

と言う事ですね＾＾

Ｎａｌｅｌｕさんの漫画を読んでいて、マッケンジー体操の考案した

マッケンジーさんの話をを思い出しました＾＾

動かなければ、筋肉量も減ってしまい
　　　　　　　　↓
筋肉量が減ってしまうと基礎代謝も落ちる
　　　　　　　　↓
基礎代謝が落ちれば体重も増える
　　　　　　　　↓
体重が増えると動きたくなくなる

という、悪循環に陥ってしまいます。

とならないように適度な運動をしましょうね＾＾